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Calendrier du 25 Août 2018 |
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Du 30/01/2018 au 31/12/2019 - Sport : Le Vaudoué - YOGA secteur La Chapelle-la-Reine, Fontainebleau
Au moins 8 bonnes raisons de s’inscrire au Hatha-Yoga :
- il est accessible à toutes & tous sans pré-requis : vous progressez à votre rythme ;
- pratique et peu onéreux. son équipement est simple (une tenue confortable, un tapis et une couverture) ;
- il vous aide à maintenir, à retrouver et à améliorer votre santé grâce au travail sur le souffle et à la pratique des postures ;
- il vous met en forme et vous procure de l’énergie, en favorisant la souplesse de votre corps, sa forme physique, sa force et sa résistance ;
- il équilibre votre mental, vous apprend à rester en même temps alerte et détendu ;
- il est une activité complète ;
- il peut être combiné à d’autres disciplines sportives ;
- synonyme de liberté, il vous aide à réduire les pensées négatives.
En pratique, les cours sont dispensés à la salle polyvalente du Vaudoué :
- LUNDI : 17H15-18H45
- LUNDI : 19H00-20H30
- VENDREDI : 10H00-11H30
VENEZ TESTER 1 SÉANCE GRATUITEMENT!!!
Lieu : Le Vaudoué Contact : Hélène Galland - Présidente - yoga_esf77@yahoo.fr Adresse :31, chemin du Rocher Cailleau - 77123 - Le Vaudoué Tél : 0678498729 Lien :http://yoga-esf77.jmlcreasites.com
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