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Calendrier du 12 Avril 2019

Détaillée | Réduite

Du 30/01/2018 au 31/12/2019 - Sport : Le Vaudoué - YOGA secteur La Chapelle-la-Reine, Fontainebleau

Au moins 8 bonnes raisons de s’inscrire au Hatha-Yoga :

- il est accessible à toutes & tous sans pré-requis : vous progressez à votre rythme ;
- pratique et peu onéreux. son équipement est simple (une tenue confortable, un tapis et une couverture) ;
- il vous aide à maintenir, à retrouver et à améliorer votre santé grâce au travail sur le souffle et à la pratique des postures ;
- il vous met en forme et vous procure de l’énergie, en favorisant la souplesse de votre corps, sa forme physique, sa force et sa résistance ;
- il équilibre votre mental, vous apprend à rester en même temps alerte et détendu ;
- il est une activité complète ;
- il peut être combiné à d’autres disciplines sportives ;
- synonyme de liberté, il vous aide à réduire les pensées négatives.

En pratique, les cours sont dispensés à la salle polyvalente du Vaudoué:
- LUNDI : 17H15-18H45
- LUNDI : 19H00-20H30
- VENDREDI : 10H00-11H30

VENEZ TESTER 1 SANCE GRATUITEMENT!!!


Lieu : Le Vaudoué
Contact : Hélène Galland - Présidente - yoga_esf77@yahoo.fr
Adresse :31, chemin du Rocher Cailleau - 77123 - Le Vaudoué
Tél : 0678498729
Lien :http://yoga-esf77.jmlcreasites.com


Le 12/04/2019 - Concert : File7 - Random Recipe // File7

Random Recipe (Hip hop)

En matière de hip-hop frais et audacieux, Random Recipe connaît sa recette sur le bout des ongles. Originaire du Québec, le trio montréalais fait souffler un vent de fraîcheur sur le rap, en s’aventurant vers les territoires exquis du funk, de la world music et de l’electro. Refrains festifs, instrus joviales et lyrics spontanées enrichissent la musique haute en couleurs des Canadiens. En live, Random Recipe a tout d’une bête de scène prête à jaillir, avec ses deux chanteuses au timing complémentaire, soutenu par un batteur surdoué.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Infos/Réservations ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✗ Ouverture des portes : 21h00 // Début du concert : 21h30

✗ Tarifs : Gratuit sur réservation

✗ Infos sur le site : https://bit.ly/2GaYIih

✗ Bar et petite restauration sur place

✗ Adresse : File7, 4 rue des Labours, 77700 MAGNY LE HONGRE

✗ En voiture : A4, sortie n14 "Parc Disney", suivre la direction Magny Le Hongre centre, File7 fait partie du centre culturel Ste Geneviève et se situe en face de la boulangerie de l’église
En transport : RER A arrêt Marne-la-Vallée Chessy, puis bus 34 arrêt "Zac du centre"


Lieu : File7
Contact : File7 - assist.com@file7.com
Adresse :4 rue des Labours, 77700 Magny-le-Hongre
Lien :Site internet